Onzuivere huid? Zo krijg je weer een frisse en gezonde huid.
Onzuivere huid? Zo krijg je je huid weer rustig en gezond
Een onzuivere huid komt niet alleen voor bij pubers. Ook volwassenen kunnen last hebben van puistjes, mee-eters, onderhuidse ontstekingen, grove poriën of een glimmende huid. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en ervoor zorgen dat je je huid liever verstopt dan laat zien.
Bij Esthetisch Centrum Tilburg kijken we verder dan alleen de puistjes. Een onzuivere huid ontstaat meestal door een combinatie van factoren. Daarom zoeken wij niet alleen naar de zichtbare klacht, maar vooral naar de oorzaak.
Hoe ontstaat een onzuivere huid?
Een onzuivere huid ontstaat wanneer talg zich ophoopt in de poriën. Wanneer dode huidcellen de uitgang van de porie afsluiten, kunnen mee-eters en puistjes ontstaan. Bacteriën en ontstekingen kunnen dit proces verder verergeren.
Veel voorkomende oorzaken zijn:
- Een verhoogde talgproductie.
- Verstopte poriën.
- Hormonen.
- Stress.
- Verkeerde huidverzorging.
- Een verstoorde huidbarrière.
- Voeding.
- Onvoldoende of verkeerde reiniging.
Waarom reinigen zo belangrijk is
Een gezonde huid begint altijd met een goede reiniging. Gedurende de dag blijven talg, make-up, luchtvervuiling, fijnstof en dode huidcellen op de huid achter. Wanneer deze niet goed worden verwijderd, kunnen poriën verstopt raken en ontstaan sneller puistjes en ontstekingen.
Een goede reiniging helpt:
- Overtollig talg te verwijderen.
- Verstopte poriën te verminderen.
- Ontstekingen te helpen voorkomen.
- Verzorgingsproducten beter te laten opnemen.
- De huid fris, gezond en in balans te houden.
Lees ook waarom reinigen belangrijker is dan de duurste crème.
Voeding en een onzuivere huid
Over voeding wordt veel geschreven. Vanuit mijn ruim 45 jaar praktijkervaring zie ik regelmatig dat voeding invloed kan hebben op de huid. Tegelijkertijd reageert iedere huid anders. Er bestaat daarom geen voedingsadvies dat voor iedereen werkt.
In mijn praktijk zie ik vaak verbetering wanneer mensen kritisch kijken naar hun voedingspatroon en leren ontdekken waar hun eigen huid op reageert.
Ik zie regelmatig dat onderstaande producten of gewoonten bij sommige mensen een onrustigere huid kunnen veroorzaken of bestaande acne kunnen verergeren:
- Grote hoeveelheden oliën.
- Vet vlees, zoals bijvoorbeeld kippendijen.
- Sportshakes en sterk bewerkte eiwitproducten.
- Sommige melkvervangers, afhankelijk van de persoonlijke gevoeligheid.
- Sojaproducten bij mensen die daar gevoelig voor zijn.
- Overmatige hoeveelheden fruit.
- Zware foundations en make-up die veel op sociale media, zoals TikTok, worden aangeprezen en de huid kunnen afsluiten.
- Cola, energiedrankjes en andere suikerhoudende frisdranken.
Dit betekent niet dat deze producten bij iedereen huidproblemen veroorzaken. Iedere huid reageert anders. Daarom kijk ik altijd naar het totaalplaatje en adviseer ik om goed te observeren waar jouw huid positief of juist negatief op reageert.
Dat betekent niet dat deze producten voor iedereen problemen veroorzaken. Mijn advies is vooral: luister naar je eigen lichaam en kijk wat jouw huid laat zien.
Alleen een crème smeren is niet genoeg
Een onzuivere huid vraagt om meer dan alleen een crème. Wanneer poriën verstopt blijven en ontstekingen aanwezig zijn, zal een crème alleen de oorzaak niet oplossen.
Daarom bestaat een professionele behandeling vaak uit:
- Dieptereiniging.
- Verwijderen van overtollig talg.
- Verwijderen van mee-eters.
- Kalmeren van ontstekingen.
- Herstellen van de huidbarrière.
- Persoonlijk huidadvies voor thuis.
Professionele verzorging maakt het verschil
Iedere huid is anders. Daarom werken wij met verschillende professionele verzorgingslijnen die aansluiten bij jouw huidconditie.
Lakshmi Kapha
De Ayurvedische Kapha-lijn helpt de huid te reinigen, overtollig talg te reguleren en de huid weer in balans te brengen.
Phytomer Oligopur
De Oligopur-lijn bevat krachtige mariene ingrediënten die helpen de huid te zuiveren, talg te verminderen en ontstekingen te kalmeren.
La Colline
Wanneer een onzuivere huid tegelijkertijd gevoelig of vochtarm is, kiezen wij voor verzorging die de huid ondersteunt zonder haar uit balans te brengen.
Wanneer een onzuivere huid tegelijkertijd pigmentvorming heeft of vochtarm is en een grote oppepper kan gebruiken, kan La Colline Clar•Ology helpen de huid te kalmeren, de huidbarrière te ondersteunen en de huid weer in balans te brengen.
Minerale make-up
Veel mensen proberen puistjes te camoufleren met een dikke laag make-up. Zware of afsluitende make-up kan de huid onnodig belasten. Daarom werken wij graag met de minerale make-up van Youngblood. Deze voelt licht aan, geeft een mooie dekking en sluit goed aan bij een gezonde huidverzorgingsroutine.
Huidexpert-tip van Lilyan
Na ruim 45 jaar praktijkervaring heb ik geleerd dat een onzuivere huid vrijwel nooit één oorzaak heeft. Meestal is het een combinatie van hormonen, voeding, stress, verkeerde huidverzorging en een verstoorde huidbarrière. Daarom kijk ik altijd naar het totaalplaatje. Alleen dan kun je de huid echt verbeteren.
Persoonlijk behandelplan
Bij Esthetisch Centrum Tilburg kijken we zorgvuldig naar jouw huidtype, huidconditie, leefstijl en wensen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan samen, zodat we samen werken aan een rustige, gezonde en stralende huid.
Twijfel je welke verzorging het beste bij jouw huid past? Neem gerust contact op voor een professionele huidanalyse en persoonlijk huidadvies.